•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run with Freya
Pri downhille sa ozvalo okrem prasiatka 🐗 aj koleno, zrejme je ešte skoro po maratóne na takéto veci 😭
trending_up
Vzdialenosť
6,5 km
schedule
Čas
00:43:41
landscape
Nastúpané
185 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 12,8 km/h |
| Výkon | 323 W | 541 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 520 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,7 km
schedule
00:32:28
landscape
33 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:28:02
landscape
30 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Holom Vrchu 4 Climb
Na Holom Vrchu 4 Climb
open_in_new
2,16 km 5.2 %
|
13:53
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 397 W | 152 bpm |
12:50
10,1 km/h
|
||||
|
Podkerepušky Climb
Podkerepušky Climb
open_in_new
1,22 km 7.1 %
|
07:54
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 416 W | 156 bpm |
07:41
9,5 km/h
|
||||
|
Za Kacinom Climb
Za Kacinom Climb
open_in_new
0,50 km 8.4 %
|
03:26
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 439 W | 157 bpm |
02:46
10,9 km/h
|
||||
|
ZB - cervena cesta - reverse
ZB - cervena cesta - reverse
open_in_new
1,90 km -8.2 %
|
14:31
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 208 W | 118 bpm |
14:31
7,8 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre